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明珠文苑

不惑之年有感悟

发布时间:2016-9-22 点击数:623

时间过得真快,好像不知不觉就到了四十岁,开始向着中年迈进。都说四十不惑,实际上到了四十岁,已经逐渐形成了自己的人生观、价值观和社会观,每个人对自然、人生、社会有了自己的认识。现将自己的感悟做一下盘点。

第一、关照健康。健康是一切的前提,没有健康就很难谈及其他,所以要保持健康的身体。首先、坚持锻炼身体,有氧运动为最佳;其次、注意合理科学地饮食,少吃荤腥多吃素;再者、戒烟、饮酒适量。

第二、愉快心情。健康是生理的,心情是心理的。不以物喜,不以己悲。随时保持健康、平和、愉快、乐观的心情和态度。客观对待差异,遇到困难或不顺心的事,做好合理地心理调适。多听音乐、故地重游、独观自然现象或景观,都能起到心理调节的作用。

第三、多做贡献。首先、尽可能地为社会做贡献。遇到地上有饮料瓶要捡一捡,遇到上坡的三轮车要推一推,遇到摔地的老人要扶一扶,诸如此类,如果能做到这些小事,就不错了。其次、为你所在的组织做贡献。无论身在机关、企事业单位,还是同学群、朋友群,都要处处为组织着想,帮助你所在的组织运行地更好。

第四、孝敬父母。孝敬父母是永恒地话题。放之四海而皆准。对于不惑之年的朋友来说,父母一般都在六七十岁左右,对于我们来说,关键是“多回家看看”。多和父母一起吃顿饭,多和父母一起聊聊天。

第五、心存感恩。“落红不是无情物,化作泥更护花”,落花都心存感恩,懂得知恩图报况吾君乎!我们更应心存善念心存感恩善待生活中的第一个人,感恩父母的养育之恩,感恩老师的谆谆教诲,感恩同事的帮助支持,感恩领导的培养提携,感恩大自然赋予生命一切恩泽……

第六、学会适应。社会不可能适应我们每个人,我们只能适应社会。承认人与人之间的差异,承认每个人看待社会的差异。在社会中获取心灵快乐,适应日常秩序,才能找到个人的坐标。所谓“通其变,天下无弊法;执其方,天下无善敌。”

第七、以心相交。“以利相交,利尽则散;以势相交,势败则倾;以权相交,权失则弃;以情相交,情断则伤;唯以心相交,方能成其久远。”习大大在韩国首尔大学演讲引用语,很明白,不赘述。

第八、传达正能量。无论在什么角色上,无论在什么境遇上,都要传达正能量。牢骚满腹、张家长李家短、传播小道消息,只能落个“牢骚满腹防肠断,风物长宜放眼量”。坦诚地说,正能量的传递令人温暖,促人质变,这本是好事且是永恒的好事。

第九、遵守规则。孟子曰:“无以规矩,无以成方圆。”各个组织、各个行业、各个阶段,甚至说万事万物都有内在的运行规律。所以,世界上的一切都必须按照一定的规矩秩序各就各位。力争做到“三位一体”,定好位、不越位、不能不到位。



 

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